spalanie tluszczu

Chciałem po prostu sprawdzoną firmę Inkospor, a mają jedynie takie produkty, które ułatwiają spalanie tłuszczu. Thermo Speed Extreme dawkować tak jak podaje producent? Czyli jedna kaps. rano przed śniadaniem i druga przed obiadem? Czy jakoś przed treningiem? Wiadomo, żeby stopniowo później zwiększać dawkę.

[...] prawie wszystkie wyzej wyznaczone skutki uboczne. Zauwazylem zwiekszona (i to sporo) sile, poza tym ze jestem na 2500 kcal dziennie. Spory spadek libido, i co najwazniejsze, spalanie tluszczu mocno zwiekszone, zyly pojawily sie prawie wszedzie. Jak juz mowilem, cos tam w tym EC bylo ale 75 mg/ml napewno nie. Wiec jak masz dostep to oryginalnego [...]

po pierwsze primo nie ten dział do ****y !!! po drugie primo nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu do ****y !!! po trzecie primo ,jakbys wszedł do działu odżywki to było pełno tego typu postów do ****y !!! po czwarte primo zaśmiecasz forum do ****y !!! po piąte primo w****iłeś mnie takim pytaniem do ****y !!!

nie ma takiej możliwości aby ta folia ci pomogła. przyśpieszyć spalanie tluszczu możesz przede wszystkim poprzez przysiady, martwe ciągi w zakresie 20-15 powtórzeń.

Termogeniki wspomagające spalanie tłuszczu, to jedynie drobny dodatek. Masz wątpliwości, czy Twój stan zdrowi pozwala Ci na ich użycie to zrezygnuj z nich. Możesz oczywiście uwzględnić suplementy, które będą działały delikatnie w tle np: CLA, chrom. Dopracuj dietę, trening potem będziesz zastanwiał się nad szczegółami.

Właśnie chodzi głównie o spalanie tłuszczu

Przedewszystkim nie wiemy jak u Ciebie wygląda spalanie tłuszczu. Ja np. spalam migiem i nie potrzebuję tyle czasu, żeby się rzeźbić. A po drugie to musisz się zdecydować: siła, masa albo rzeźba. Nie da się ciągnąć tylu srok za ogon i w każdej kwestii uzyskać "max". Jedno wyklcza drugie. Z siłą bym poczekał do zimi, ternujesz dopiero [...]

dzięki właśnie tesh sie dowiedziałem ze japońscy naukowcy dowiedli aby ostatnią serie zmniejszyć o ok 20-40%kg i robić jak najwięcej powtórzeń. Dowiedli ze wytwarzana jest wtedy większa ilość hormonów odpowiadających za budowę mięśni i spalanie tłuszczu.

pewnie, ale po to tu jestesmy zeby te stereotypy burzyc celem treningu silowego samego w sobie nie jest spalanie tluszczu choc moznaby to osiagnac wysoka iloscia powtorzen tyle ze zakwaszenie miesnia w tym wypadku byloby katastrofalne dla tkanki miesniowej

Najbardziej pozadany efekt to miejscowy wzrost miesni (podaje sie domiesniowo w zacofane grupy) i spalanie tluszczu (efekt porownywalny do DNP). Bierzemy pod uwage jeszcze ten fakt ze komorki tluszczowe nie znosza obecnosci PGF-2a i poprostu umieraja. Ostatnia zaleta to niesamowita twardosc miesni i pompa. Efekty uboczne - skurcze miesni gladkich [...]

każde izotoniki hamują spalanie tłuszczu m.in dlatego że zawierają cukry proste , jak są bezkaloryczne to okej ( mam na myśli popijanie w czasie treningu ) Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-03-28 15:13:37

[...] o izotonikach tylko o napojach energ. typu red bull itd Red Bull izotonik / napój energetyczny w zasadzie to samo , jeśli w czasie treningu pite nie ma to sensu , blokujecie spalanie tłuszczu , a spożywając nawet ograniczoną ilośc węgli powinnyście mieć dosyć energi zeby przeprowadzić 45min trening na siłowni jak już ja polecam zwykłą kawe , albo [...]

mam na mysli zwykly powolny bieg z odpowiednim tetnem tak by spalanie tluszczu bylo jak najwieksze.Dorzucic go gdzies czy starczy rower w treningowe i hiit w nietreningowe?

nie rozumiem Twojej wypowiedzi.. na ulotkach z TREC'a gdy patrzylem na tabele, spalanie tłuszczu i przyrost masy mięśniowej miał na 3 gwiazdki? nie wiem, dlatego pytam. i prosze o wyrozumiałość, jestem laikiem w tych sprawach..

w takim razie mam jeszcze jedno pytanie. co lepiej wziąść, jeśli chodzi o spalanie tłuszczu.. HMB - http://www.trec.pl/pt/produkty/hmbfc.html CZY L-CARNITINE - http://www.trec.pl/pt/produkty/lcarnitinecomplex.html ? bo juz sie pogubilem.. czy moze to tez jest jak 'witaminy' ? ;)

spalanie tłuszczu = dieta + trening + aeroby

Pospieszylam sie z zakupem Lkarnityny..ponoc wyrzucone pieniadze,na poprawe samopoczucia moze byc,ale jesli chodzi o spalanie tluszczu to porazka,hit sezonu to byl jakies 7 lat temu na rynku...jak to mowia "madry Polak po szkodzie". mam nadzieje ze uda mi sie dobrac do tej Lkarityny cos skutecznego..ale z kazda chwila,lista polecanych [...]

Mięśnie brzucha to też mięśnie... Nie będę tu dyskutował o sensowności A6W, bo to nie miejsce na to. A do spalanie tłuszczu poleciłbym raczej trening interwałowy lub sprinty/biegi 400 m...

otłuszczenie ze słabym trawieniem tłuszczy nie ma raczej nic wspólnego- rzekłbym przeciwnie, otłuszczasz sie przede wszystkim po węglach- i je należałoby zredukować do poziomu wlaściwego, równolegle mógłbys brać jakieś substancje poprawiające spalanie tłuszczu.

wlasnie poszukałam w szukajce o tej kawie, powinno sie pić około godzinki przed treningiem. hmmm... przyspiesza spalanie tłuszczu? brzmi super A wie ktoś może jak to się ma do cellulitu?? Słyszałam kiedyś, że kawa nasila cellulit... nic już nie czaje. Niech mi ktoś to rozjaśni i odpowie na wczesniejsze pytania...